لغزیدن انگشتان سر در میان موها، آرامش‌بخش و دوست‌داشتنی است و از آن مهم‌تر این‌که، فواید متعددی دارد. اگر دقیقا نمی‌دانید منظور ما چیست، فقط کافی است چند دقیقه همراه ما باشید. ماساژ ملایم و مداوم کف سر، مزایای گوناگونی دارد که اولین و مهم‌ترین مزیت، افزایش میزان جریان گردش خون و کمک به رشد موها است. حالا برای آشنایی با فواید کامل این کار، روش‌های انجام آن و البته شناخت بهترین ماساژ سر برای رشد مو، با ما بمانید تا در ادامه، به بررسی همه این موارد بپردازیم.
ماساژ سر چیست؟
ماساژ سر از قرن‌ها پیش در سراسر دنیا و مخصوصا در آسیای دور، انجام می‌شد. انسان‌ها از دیرباز، متوجه اثرات شگفت‌انگیز این فرآیند ساده شده بودند. احساس آرامش و کاهش تنش، افزایش سلامت موها و پوست کف سر، افزایش سرعت رشد موها و حتی ضخیم‌تر شدن تارهای مو، تنها بخشی از فواید بی‌نظیر این کار هستند. برای توضیح دقیق‌تر ماساژ سر باید بگوییم که در طی این نوع ماساژ، پوست کف سر با استفاده از سر انگشت‌ها یا ابزار مخصوص، ماساژ داده می‌شود. فشردن نقاط مختلف کف سر، مالش پوست اطراف شقیقه‌ها و ضربه‌زدن‌های ملایم و آرام بر پوست نواحی گوناگون سر، همه بخشی از این فرآیند هستند.
برخلاف ظاهر ساده این کار، ماساژ این بخش از بدن اثرات شگفت‌انگیزی دارد. به روش‌های مختلفی انجام می‌شود، ابزارهای متنوعی برای آن در بازار عرضه شده‌اند و با استفاده از محصولات مختلف، می‌توانیم میزان اثردهی آن را نیز بیشتر کنیم. در ابتدا و پیش از بررسی انواع ماساژ سر برای رشد مو، در بخش بعد به بررسی فواید ماساژ سر خواهیم پرداخت.
مهم‌ترین فواید ماساژ سر
برخی از مهم‌ترین فواید استفاده از ماساژور سر و ماساژ مداوم کف سر شامل موارد زیر است:
افزایش رشد موها: فشار ملایم بر کف سر، به تحریک رگ‌های خونی منجر شده و باعث افزایش میزان جریان خون در ناحیه مورد ماساژ می‌شود. در نتیجه اکسیژن‌رسانی به فولیکول‌ها بیشتر شده و سرعت رشد موها نیز افزایش می‌یابد.
ضخیم‌شدن تار مو: افزون بر بیشترشدن رشد موها، اکسیژن‌رسانی به فولیکول‌ها به ضخیم‌شدن هر تار مو نیز کمک می‌کند. بدین شکل، موها پرپشت‌تر هم خواهند شد.
کاهش استرس: فشار ملایم انگشتان بر کف سر، باعث ترشح هورمون‌های شادی‌آور مثل سروتونین، آندروفین و دوپامین می‌شود. بدین شکل، تنش و استرس فرد کاهش می‌یابد.
افزایش سلامت کف سر: با ماساژ کف سر، آلودگی‌های محیطی تلنبارشده در کف سر، جدا شده و با بازشدن منافذ پوست، چربی و شوره چرب انباشته‌شده در ریشه موها کمتر می‌شود. این موضوع به کاهش شوره نیز کمک می‌کند.
خواب بهتر: ماساژ سر و ترشح هورمون‌های آرامش‌بخش پس از آن، درمان خوبی برای مشکلات خواب است. پس از ماساژ کف سر، افراد زیادی خواب بهتر و راحت‌تری تجربه می‌کنند.
کاهش سردرد: افزایش جریان خون پس از ماساژ کف سر، به کاهش سردرد کمک می‌کند. به همین دلیل، ماساژ کف سر یک روش عالی برای کاستن سردرد در افراد مبتلا به میگرن یا سردردهای مزمن است.
با همه این مزایای عالی، افراد زیادی علاقه دارند که ماساژ سر را به روتین روزانه یا هفتگی خود اضافه کنند. اگر شما هم جزو این دسته هستید و حالا می‌خواهید به‌صورت مداوم این کار را انجام دهید، احتمالا با یک سوال مهم روبه‌رو خواهید شد: بهترین ماساژور کف سر چیست؟
