افراد دارای پوست چرب و مستعد آکنه با مشکلاتی مانند سبوم اضافی، ظاهر براق و جوش‌های مداوم مواجه هستند و در انتخاب محصولات مراقبت پوستی مناسب دچار سردرگمی می‌شوند. با این حال، محصولات ویژه‌ای برای کنترل این شرایط طراحی شده‌اند که با استفاده روزانه در قالب یک روتین پوستی مناسب، می‌توانند به رفع مشکلاتی مانند آکنه کمک کنند. توجه داشته باشید که پوست چرب حساس و مستعد تحریک شدن است؛ بنابراین نباید از محصولات پیشنهادی افراد غیرمتخصص استفاده کنید. در این مطلب از مجله خانومی با بهترین روتین و محصولات مراقبت از پوست چرب و جوش‌ دار آشنا خواهید شد.

مهم‌ترین نکات در مورد روتین پوست چرب و جوشدار

بهترین روتین پوستی برای پوست چرب، از محصولاتی تشکیل شده است که فرمولاسیون سبکی دارند و بدون عطر هستند. محصولاتی که برای کنترل شرایط پوست‌های چرب معرفی می‌‎شوند، با ترکیبات مفیدی فرموله شده‌اند که در صورت استفاده روزانه، می‌توانند به داشتن پوستی شاداب و سالم کمک کنند. پوست چرب مستعد آکنه است؛ به همین دلیل مراقبت ویژه‌ای می‌خواهد که باید به بخشی از روتین پوستی و زندگی روزمره شما تبدیل شود. فهرست زیر، ترکیباتی کلیدی را نشان می‌دهد که باید در مراحل روتین پوست چرب وجود داشته باشند:

• هیالورونیک اسید: یکی از مواد تشکیل‌دهنده محصولات مراقبت پوستی مناسب پوست چرب است که به حفظ رطوبت طبیعی پوست کمک می‌کند.
• نیاسینامید: این ماده به کاهش التهاب پوست صورت کمک می‌کند.
• سرامیدها: از اجزای اصلی تشکیل‌دهنده محصولات مراقبت پوست چرب است که باعث ایجاد سد پوستی برای حفظ رطوبت طبیعی مورد نیاز پوست می‌شود.
• رتینول: این ماده به بازسازی و اصلاح ساختار پوست چرب و مستعد جوش کمک می‌کند. در عین حال، می‌توان از محصولات مراقبت پوستی حاوی این ماده مفید برای پوشش خطوط ریز، چین‌وچروک‌ها، بافت خشن پوست صورت و افزایش درخشندگی پوست صورت استفاده کرد.

در این ویدئو، دکتر جورقانیان، مراحل مراقبت از پوست چرب و درمان جوش را به زبان ساده به چهار دسته اساسی تقسیم کرده‌اند. افرادی که پوست چرب دارند یا جوش می‌زنند، باید این ویدئو را با دقت ملاحظه کنند.

پوست چرب چه تعریفی دارد؟

طبق تعریفی که توسط آکادمی پوست ایالات متحده آمریکا (AAD) ارائه شده، پوست چرب یکی از 5 نوع اصلی پوست در کنار پوست‌های خشک، مختلط، حساس و معمولی است. پوست چرب ظاهر چرب و براقی دارد و انواع پوست‌های چرب معمولاً مستعد آکنه‌های کومدونال (جوش‌های سرسیاه و سرسفید) هستند و گاهی ممکن است مشکلاتی مثل لک‌های پوستی هم داشته باشند.

از طرفی، به دلیل اینکه در پوست‌های چرب روغن‌های طبیعی پوست بیشتر ترشح می‌شوند، ممکن است خطوط ریز یا چین‌وچروک‌های روی صورت بیشتر از پوست‌های دیگر به چشم بیایند. یکی از مهم‌ترین ملزومات روتین پوست چرب و منافذ باز، کوچک‌تر کردن منافذ پوست به منظور کاهش ترشح این روغن‌ها است.

چگونه تشخیص دهیم که پوست چرب و مستعد جوش داریم؟

با یک مشاهده ساده می‌توانید تشخیص دهید که آیا پوستتان چرب است یا خیر. پوست چرب معمولا ظاهری صاف و براق دارد. همچنین، اگر به نواحی T (پیشانی، بینی و چانه) دست بزنید، دستتان حالت روغنی می‌گیرد و کاملاً معلوم است که ترشح روغن طبیعی پوستتان خیلی زیاد است.. گاهی اوقات ممکن است پوست چرب با پوست مختلط اشتباه گرفته شود. برای مطمئن شدن در مورد اینکه پوستتان چرب است یا مختلط، به همه نواحی پوست صورتتان دست بکشید. اگر بعضی از نواحی پوست صورت مثل گونه‌ها خشک بودند، شما پوست مختلط دارید.

برای پیدا کردن نوع پوستتان بهتر است رفتار پوستتان را تقریباً 30 دقیقه پس از پاک‌سازی مشاهده کنید. اگر 30 دقیقه پس از شستشو با این فوم، باز هم پوستتان احساس چربی داشت، حتماً پوستتان چرب است. پیشنهاد خانومی استفاده از فوم شستشو صورت ژنوبایوتیک مناسب پوست چرب و مختلط است که خاصیت پاک‌کنندگی قدرتمندی دارد و برای مصرف روزانه پیشنهاد می‌شود. اگر 30 دقیقه پس از شستشو با این فوم، باز هم پوستتان احساس چربی داشت، حتماً پوستتان چرب است.